国人的10大营养缺陷!最缺的营养素是......
成人生活节奏太快,难以保证合理膳食;孩子偏食挑食容易营养不良;老人食量变小但对营养的需求不减反增;各种健康问题困扰着我们......怎样科学地补充营养呢?我们一起来看看,哪些营养素是我们最该补充的?NO.1 钙..