肝火旺难入睡 胃火旺口生疮 肾火旺想法多，教你一招 清除一身火邪！

脏腑有火，身体会有哪些明显的表现呢？中医上常讲肝火旺难入睡，胃火旺口生疮，肾火旺想法多，今天就来详细的讲一下。

首先，肝火旺难入睡。

肝气郁结容易化火，肝火一烧，火气容易向上扰动精神，这个时候人晚上躺在床上就会感觉心里烦躁的很，像烙大饼一样翻来覆去睡不着。

除此之外，肝火旺的人还容易感觉胸闷，嘴里发苦，情绪不稳定，稍有点不顺心，就狂发脾气，同时伴有眼干眼涩，头晕耳鸣，舌边鼓胀发红。这种情况，调理可以参考丹栀逍遥散加减来疏肝泻火。

其次，胃火旺口生疮。

胃里面有火，火邪就会巡经向上，走到口腔，这个时候人就特别容易生口疮，嘴里经常长泡或者牙龈肿痛。

同时这类人还会有明显胃部胀痛，灼热感，消化快容易饿，口干口臭，总是想喝点凉的，另外二便也不正常，小便颜色发黄，大便干结难解。观察舌头，舌质发红，舌苔黄腻。这种情况，可以参考清胃泻火汤加减来清泻胃火。

最后，肾火旺想法多。

肾火属于虚火，因为肾中阴液不足，没法制约阳气，导致阳气上亢，而内生出虚火。虚火扰神，扰乱人的神志，自然会想法多，欲望强，但由于精关难固，往往交代快。

肾阴虚的人还会伴有心烦气躁，五心烦热，口干口苦，夜间盗汗，腰膝酸痛，舌红少苔。调理上可以参考六味地黄汤或知柏地黄汤加减来补肾滋阴。

以上分享仅供参考，如果你也有类似的问题，还请及时线下就医，辨证调理，我们下期再见。